Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pigna ?
D’après nos données, 78 psychologues
exercent actuellement à Pigna et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Pigna ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Pigna ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Pigna sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement personnel
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Isolement social
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du stress académique
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pigna ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pigna sont :
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
