Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Santans ?
D’après nos données, 109 psychologues
exercent actuellement à Santans et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Santans ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Santans ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Santans sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des conflits
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de dépendance affective
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Santans ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Santans sont :
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
