Psychologues à Santenay (21590) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Santenay ?

D’après nos données, 213 psychologues exercent actuellement à Santenay et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Santenay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Santenay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Santenay sont :

• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du stress académique
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Santenay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Santenay sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?