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Psychologues à Santeny (94440) pour consultation avec ou sans rdv
2974 psychologues ont été trouvés à Santeny (94440) et le plus proche de Santeny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Santeny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Santeny ?
D’après nos données, 2974 psychologues exercent actuellement à Santeny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Santeny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Santeny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Santeny sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de la résilience
- Dépression légère à modérée
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de techniques de relaxation
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Santeny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Santeny sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
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Questions fréquentes
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