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Psychologues à Santeny (94440) pour consultation avec ou sans rdv
2974 psychologues ont été trouvés à Santeny (94440) et le plus proche de Santeny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Santeny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Santeny ?
D’après nos données, 2974 psychologues exercent actuellement à Santeny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Santeny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Santeny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Santeny sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du temps
- Deuil
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement personnel
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Santeny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Santeny sont :
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
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Questions fréquentes
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