Psychologues à Sarcelles (95200) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sarcelles ?

D’après nos données, 5089 psychologues exercent actuellement à Sarcelles et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sarcelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sarcelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sarcelles sont :

• Isolement social
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Anxiété légère à modérée
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sarcelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sarcelles sont :

• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?