Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sarcos ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à Sarcos et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sarcos ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sarcos ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sarcos sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Dépression légère à modérée
- Difficultés scolaires
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Anxiété légère à modérée
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sarcos ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sarcos sont :
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
