Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sarrey ?
D’après nos données, 18 psychologues
exercent actuellement à Sarrey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sarrey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sarrey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sarrey sont :
- Problèmes de parentalité
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sarrey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sarrey sont :
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
