Psychologues à Sarrogna (39270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sarrogna ?

D’après nos données, 158 psychologues exercent actuellement à Sarrogna et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sarrogna ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sarrogna ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sarrogna sont :

• Gestion de la colère
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de couple
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sarrogna ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sarrogna sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment gérer les attentes des autres ?