Psychologues à Sarrogna (39270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sarrogna ?

D’après nos données, 158 psychologues exercent actuellement à Sarrogna et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sarrogna ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sarrogna ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sarrogna sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Gestion de la colère
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sarrogna ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sarrogna sont :

• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?