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Psychologues à Sars-et-Rosières (59230) pour consultation avec ou sans rdv
476 psychologues ont été trouvés à Sars-et-Rosières (59230) et le plus proche de Sars-et-Rosières. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sars-et-Rosières pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sars-et-Rosières ?
D’après nos données, 476 psychologues exercent actuellement à Sars-et-Rosières et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sars-et-Rosières ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sars-et-Rosières ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sars-et-Rosières sont :
- Deuil
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Difficultés scolaires
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de couple
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de prise de décision
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sars-et-Rosières ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sars-et-Rosières sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
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Questions fréquentes
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