Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sassangy ?
D’après nos données, 160 psychologues
exercent actuellement à Sassangy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sassangy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sassangy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sassangy sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Isolement social
- Développement de la résilience
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sassangy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sassangy sont :
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
