Psychologues à Sassenage (38360) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sassenage ?

D’après nos données, 545 psychologues exercent actuellement à Sassenage et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sassenage ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sassenage ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sassenage sont :

• Problèmes de gestion des conflits
• Développement personnel
• Problèmes de couple
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes relationnels
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Gestion du stress
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sassenage ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sassenage sont :

• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?