Psychologues à Saumont-la-Poterie (76440) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saumont-la-Poterie ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Saumont-la-Poterie et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saumont-la-Poterie ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saumont-la-Poterie ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saumont-la-Poterie sont :

• Problèmes de gestion du temps
• Anxiété légère à modérée
• Développement personnel
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des conflits
• Difficultés de communication
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saumont-la-Poterie ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saumont-la-Poterie sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?