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Psychologues à Saussignac (24240) pour consultation avec ou sans rdv
62 psychologues ont été trouvés à Saussignac (24240) et le plus proche de Saussignac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saussignac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saussignac ?
D’après nos données, 62 psychologues exercent actuellement à Saussignac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saussignac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saussignac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saussignac sont :
- Deuil
- Problèmes de transition de carrière
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saussignac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saussignac sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
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Questions fréquentes
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