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Psychologues à Saussignac (24240) pour consultation avec ou sans rdv
62 psychologues ont été trouvés à Saussignac (24240) et le plus proche de Saussignac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Saussignac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saussignac ?
D’après nos données, 62 psychologues exercent actuellement à Saussignac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saussignac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saussignac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Saussignac sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de compétences parentales
- Deuil
- Problèmes de motivation
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des conflits
- Isolement social
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saussignac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saussignac sont :
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
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Questions fréquentes
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