Psychologues à Sauveterre-la-Lémance (47500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sauveterre-la-Lémance ?

D’après nos données, 19 psychologues exercent actuellement à Sauveterre-la-Lémance et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sauveterre-la-Lémance ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sauveterre-la-Lémance ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sauveterre-la-Lémance sont :

• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de couple
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sauveterre-la-Lémance ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sauveterre-la-Lémance sont :

• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?