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Psychologues à Sauvigny (55140) pour consultation avec ou sans rdv
21 psychologues ont été trouvés à Sauvigny (55140) et le plus proche de Sauvigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sauvigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sauvigny ?
D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Sauvigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sauvigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sauvigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sauvigny sont :
- Difficultés de communication
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du temps
- Difficultés scolaires
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des conflits
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sauvigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sauvigny sont :
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
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Questions fréquentes
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