Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Savigny-lès-Beaune ?
D’après nos données, 73 psychologues
exercent actuellement à Savigny-lès-Beaune et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Savigny-lès-Beaune ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Savigny-lès-Beaune ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Savigny-lès-Beaune sont :
- Dépression légère à modérée
- Anxiété légère à modérée
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes relationnels
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Savigny-lès-Beaune ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Savigny-lès-Beaune sont :
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
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