Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Scata ?
D’après nos données, 77 psychologues
exercent actuellement à Scata et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Scata ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Scata ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Scata sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de motivation
- Problèmes de relations familiales
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Scata ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Scata sont :
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
