Psychologues à Sceaux-du-Gâtinais (45490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sceaux-du-Gâtinais ?

D’après nos données, 163 psychologues exercent actuellement à Sceaux-du-Gâtinais et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sceaux-du-Gâtinais ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sceaux-du-Gâtinais ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sceaux-du-Gâtinais sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de couple
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de confiance en soi
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sceaux-du-Gâtinais ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sceaux-du-Gâtinais sont :

• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?