Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Schiltigheim ?
D’après nos données, 1044 psychologues
exercent actuellement à Schiltigheim et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Schiltigheim ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Schiltigheim ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Schiltigheim sont :
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de procrastination
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Gestion de la colère
- Développement de la résilience
- Difficultés scolaires
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Schiltigheim ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Schiltigheim sont :
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
Autres psychologues proches de Schiltigheim (67300)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Schiltigheim
