Psychologues à Scillé (79240) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Scillé ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Scillé et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Scillé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Scillé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Scillé sont :

• Problèmes de prise de décision
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de confiance en soi
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Scillé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Scillé sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer les crises de panique ?