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Psychologues à Selaincourt (54170) pour consultation avec ou sans rdv
30 psychologues ont été trouvés à Selaincourt (54170) et le plus proche de Selaincourt. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Selaincourt pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Selaincourt ?
D’après nos données, 30 psychologues exercent actuellement à Selaincourt et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Selaincourt ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Selaincourt ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Selaincourt sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de procrastination
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Selaincourt ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Selaincourt sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
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Questions fréquentes
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