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Psychologues à Seloncourt (25230) pour consultation avec ou sans rdv
127 psychologues ont été trouvés à Seloncourt (25230) (Le Criolet, Centre Ville, Berne) et le plus proche de Seloncourt. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Seloncourt pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Seloncourt ?
D’après nos données, 127 psychologues exercent actuellement à Seloncourt et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Seloncourt ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Seloncourt ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Seloncourt sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes relationnels
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de prise de décision
- Difficultés de communication
- Difficultés scolaires
- Dépression légère à modérée
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Seloncourt ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Seloncourt sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
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Questions fréquentes
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