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Psychologues à Sénas (13560) pour consultation avec ou sans rdv
195 psychologues ont été trouvés à Sénas (13560) (Campagne, Agglomération) et le plus proche de Sénas. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sénas pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sénas ?
D’après nos données, 195 psychologues exercent actuellement à Sénas et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sénas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sénas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sénas sont :
- Anxiété légère à modérée
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes d'estime de soi
- Deuil
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de compétences parentales
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sénas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sénas sont :
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
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Questions fréquentes
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