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Psychologues à Septeuil (78790) pour consultation avec ou sans rdv
133 psychologues ont été trouvés à Septeuil (78790) et le plus proche de Septeuil. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Septeuil pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Septeuil ?
D’après nos données, 133 psychologues exercent actuellement à Septeuil et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Septeuil ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Septeuil ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Septeuil sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de prise de décision
- Coaching de vie
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Septeuil ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Septeuil sont :
- Comment gérer les crises de panique ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
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Questions fréquentes
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