Psychologues à Septfontaines (25270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Septfontaines ?

D’après nos données, 67 psychologues exercent actuellement à Septfontaines et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Septfontaines ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Septfontaines ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Septfontaines sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Deuil
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Isolement social
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Septfontaines ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Septfontaines sont :

• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?