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Psychologues à Sequehart (02420) pour consultation avec ou sans rdv
88 psychologues ont été trouvés à Sequehart (02420) et le plus proche de Sequehart. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sequehart pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sequehart ?
D’après nos données, 88 psychologues exercent actuellement à Sequehart et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sequehart ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sequehart ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sequehart sont :
- Difficultés de communication
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du stress académique
- Dépression légère à modérée
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sequehart ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sequehart sont :
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
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Questions fréquentes
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