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Psychologues à Sérignan (34410) pour consultation avec ou sans rdv
151 psychologues ont été trouvés à Sérignan (34410) et le plus proche de Sérignan. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sérignan pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sérignan ?
D’après nos données, 151 psychologues exercent actuellement à Sérignan et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sérignan ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sérignan ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sérignan sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion du stress
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sérignan ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sérignan sont :
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
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Questions fréquentes
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- Moulin Jean-philippe
- Atkinson Oceane
- Courtois Themis
- Lamant Cecile
- Sauzet Laetitia
- Tesei Sablayrolles Patrizia
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