Psychologues à Serquigny (27470) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Serquigny ?

D’après nos données, 33 psychologues exercent actuellement à Serquigny et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Serquigny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Serquigny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Serquigny sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement personnel
• Gestion de la colère
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Dépression légère à modérée
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion des conflits

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Serquigny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Serquigny sont :

• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?