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Psychologues à Serres (54370) pour consultation avec ou sans rdv
108 psychologues ont été trouvés à Serres (54370) et le plus proche de Serres. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Serres pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Serres ?
D’après nos données, 108 psychologues exercent actuellement à Serres et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Serres ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Serres ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Serres sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Dépression légère à modérée
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de motivation
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Serres ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Serres sont :
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
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Questions fréquentes
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