Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Serriera ?
D’après nos données, 58 psychologues
exercent actuellement à Serriera et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Serriera ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Serriera ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Serriera sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes d'organisation personnelle
- Deuil
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de couple
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Serriera ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Serriera sont :
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
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