Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Serruelles ?
D’après nos données, 15 psychologues
exercent actuellement à Serruelles et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Serruelles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Serruelles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Serruelles sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Gestion du stress
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Serruelles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Serruelles sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
