Psychologues à Serruelles (18190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Serruelles ?

D’après nos données, 26 psychologues exercent actuellement à Serruelles et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Serruelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Serruelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Serruelles sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes relationnels
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Gestion du stress
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de motivation
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des conflits

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Serruelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Serruelles sont :

• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?