Psychologues à Servanches (24410) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Servanches ?

D’après nos données, 71 psychologues exercent actuellement à Servanches et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Servanches ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Servanches ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Servanches sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes d'estime de soi
• Dépression légère à modérée
• Coaching de vie
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Servanches ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Servanches sont :

• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?