Psychologues à Servilly (03120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Servilly ?

D’après nos données, 42 psychologues exercent actuellement à Servilly et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Servilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Servilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Servilly sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Coaching de vie
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de compétences parentales
• Problèmes d'intégration sociale
• Dépression légère à modérée
• Troubles de l'apprentissage
• Isolement social
• Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Servilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Servilly sont :

• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?