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Psychologues à Sévigny-Waleppe (08220) pour consultation avec ou sans rdv
168 psychologues ont été trouvés à Sévigny-Waleppe (08220) et le plus proche de Sévigny-Waleppe. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sévigny-Waleppe pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sévigny-Waleppe ?
D’après nos données, 168 psychologues exercent actuellement à Sévigny-Waleppe et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sévigny-Waleppe ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sévigny-Waleppe ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sévigny-Waleppe sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de relations familiales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sévigny-Waleppe ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sévigny-Waleppe sont :
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
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Questions fréquentes
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