Psychologues à Sevran (93270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sevran ?

D’après nos données, 4715 psychologues exercent actuellement à Sevran et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sevran ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sevran ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sevran sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Troubles de l'apprentissage
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sevran ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sevran sont :

• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?