Psychologues à Sexey-aux-Forges (54550) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sexey-aux-Forges ?

D’après nos données, 438 psychologues exercent actuellement à Sexey-aux-Forges et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sexey-aux-Forges ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sexey-aux-Forges ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sexey-aux-Forges sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de compétences parentales
• Gestion de la colère
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes relationnels
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sexey-aux-Forges ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sexey-aux-Forges sont :

• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?