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Psychologues à Sigournais (85110) pour consultation avec ou sans rdv
26 psychologues ont été trouvés à Sigournais (85110) et le plus proche de Sigournais. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sigournais pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sigournais ?
D’après nos données, 26 psychologues exercent actuellement à Sigournais et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sigournais ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sigournais ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sigournais sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des frustrations
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes relationnels
- Coaching de vie
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sigournais ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sigournais sont :
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
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Questions fréquentes
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