Psychologues à Sinard (38650) pour consultation avec ou sans rdv

66 psychologues ont été trouvés à Sinard (38650) et le plus proche de Sinard. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sinard pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sinard ?

D’après nos données, 66 psychologues exercent actuellement à Sinard et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sinard ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
  • Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
  • Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
  • Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
  • Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
  • Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
  • Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
  • Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
  • Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
  • Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sinard ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sinard sont :

  • Troubles de l'apprentissage
  • Problèmes liés à l'identité sexuelle
  • Développement de la résilience
  • Anxiété légère à modérée
  • Deuil
  • Problèmes de relations familiales
  • Problèmes de gestion du stress au travail
  • Développement de l'intelligence émotionnelle
  • Problèmes de motivation
  • Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sinard ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sinard sont :

  • Que faire si je ressens une angoisse constante ?
  • Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
  • Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
  • Comment gérer les relations à distance ?
  • Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
  • Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
  • Comment faire face à un deuil ?
  • Comment gérer les effets du stress chronique ?
  • Que faire si je me sens constamment inquiet ?
  • Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?

Questions fréquentes

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