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Psychologues à Sisteron (04200) pour consultation avec ou sans rdv
62 psychologues ont été trouvés à Sisteron (04200) (Centre Ville-La Baume-Le Gand, Les Plantiers-Route de Marseille, Quartiers Nord-Les Chaumianes-Le Thor) et le plus proche de Sisteron. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sisteron pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sisteron ?
D’après nos données, 62 psychologues exercent actuellement à Sisteron et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sisteron ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sisteron ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sisteron sont :
- Problèmes de procrastination
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des émotions
- Coaching professionnel
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sisteron ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sisteron sont :
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
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Questions fréquentes
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