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Psychologues à Sivry (54610) pour consultation avec ou sans rdv
350 psychologues ont été trouvés à Sivry (54610) et le plus proche de Sivry. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sivry pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sivry ?
D’après nos données, 350 psychologues exercent actuellement à Sivry et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sivry ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sivry ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sivry sont :
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'estime de soi
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Gestion de la colère
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de relations familiales
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sivry ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sivry sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
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Questions fréquentes
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