Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Solaro ?
D’après nos données, 24 psychologues
exercent actuellement à Solaro et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Solaro ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Solaro ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Solaro sont :
- Coaching de vie
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Solaro ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Solaro sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
