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Psychologues à Sommelonne (55170) pour consultation avec ou sans rdv
104 psychologues ont été trouvés à Sommelonne (55170) et le plus proche de Sommelonne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sommelonne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sommelonne ?
D’après nos données, 104 psychologues exercent actuellement à Sommelonne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sommelonne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sommelonne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sommelonne sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des conflits
- Coaching professionnel
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sommelonne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sommelonne sont :
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
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