Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sorbs ?
D’après nos données, 15 psychologues
exercent actuellement à Sorbs et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sorbs ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sorbs ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sorbs sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Isolement social
- Problèmes de couple
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du temps
- Difficultés de communication
- Développement de compétences parentales
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sorbs ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sorbs sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment gérer les crises de panique ?
