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Psychologues à Sotta (20146) pour consultation avec ou sans rdv
58 psychologues ont été trouvés à Sotta (20146) et le plus proche de Sotta. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sotta pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sotta ?
D’après nos données, 58 psychologues exercent actuellement à Sotta et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sotta ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sotta ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sotta sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Gestion de la colère
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Isolement social
- Difficultés de communication
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de prise de décision
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sotta ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sotta sont :
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
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Questions fréquentes
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