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Psychologues à Souffrignac (16380) pour consultation avec ou sans rdv
201 psychologues ont été trouvés à Souffrignac (16380) et le plus proche de Souffrignac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Souffrignac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Souffrignac ?
D’après nos données, 201 psychologues exercent actuellement à Souffrignac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Souffrignac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Souffrignac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Souffrignac sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de la résilience
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de prise de décision
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Souffrignac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Souffrignac sont :
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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Questions fréquentes
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