Psychologues à Soumont-Saint-Quentin (14420) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Soumont-Saint-Quentin ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Soumont-Saint-Quentin et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Soumont-Saint-Quentin ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Soumont-Saint-Quentin sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Développement de la résilience
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de parentalité
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de développement de compétences sociales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Soumont-Saint-Quentin ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Soumont-Saint-Quentin sont :

• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Soumont-Saint-Quentin ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Engagez-vous dans des activités significatives</strong> : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Apprenez des techniques de relaxation</strong> : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.