Psychologues à Soumont-Saint-Quentin (14420) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Soumont-Saint-Quentin ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Soumont-Saint-Quentin et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Soumont-Saint-Quentin ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Soumont-Saint-Quentin sont :

• Problèmes de gestion des conflits
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Difficultés scolaires
• Gestion de la colère
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Soumont-Saint-Quentin ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Soumont-Saint-Quentin sont :

• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Soumont-Saint-Quentin ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Trouvez un mentor ou un modèle</strong> : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.