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Psychologues à Sours (28630) pour consultation avec ou sans rdv
102 psychologues ont été trouvés à Sours (28630) et le plus proche de Sours. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sours pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sours ?
D’après nos données, 102 psychologues exercent actuellement à Sours et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sours ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sours ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sours sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Difficultés de communication
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Isolement social
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Gestion du stress
- Problèmes de couple
- Coaching professionnel
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sours ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sours sont :
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
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Questions fréquentes
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